3. Otra forma de describir los objetivos que ahora percibes es decir
que sólo tienen que ver con tus intereses "personales"
. 2Pero puesto que no tienes intereses personales, tus objetivos en
realidad no guardan ninguna relación con nada. 3Al abrigarlos,
por lo tanto, no estás abrigando ningún objetivo en
absoluto. 4Por consi-guiente, no sabes cuál es el propósito
de nada.
4. Antes de que puedas entender los ejercicios, es necesario un pensamiento
adicional. 2En los niveles más superficiales reconoces el propósito
de todas las cosas. 3Sin embargo, el propósito de algo no se
puede entender en esos niveles. 4Por ejemplo, entiendes que el propósito
de un teléfono es hablar con alguien que no se encuentra físicamente
en tu proximidad inmediata. 5Lo que no comprendes es para qué
quieres ponerte en contacto con él. 6Y es eso lo que hace que
tu contacto con él sea o no significativo.
5. Es fundamental para tu aprendizaje que estés dispuesto
a renunciar a los objetivos que le has adjudicado a todas las cosas.
2Reconocer que dichos objetivos no tienen sentido, en vez de considerarlos
como "buenos" o "malos"; es la única manera
de lograrlo. 3La idea de hoy es un paso en esa dirección.
6. Hoy se requieren seis sesiones de práctica, cada una de
dos minutos de duración. 2Comienza cada sesión repitiendo
la idea de hoy lentamente; luego mira a tu alrededor y deja que tu
mirada se pose sobre cualquier cosa que te llame la atención,
esté lejos o cerca, sea "importante" o "nimia",
"humana" o "no humana". 3Mientras tus ojos descansan
sobre cada objeto así seleccionado, di, por ejemplo:
4No sé para qué es esa silla.
5No sé para qué es ese lápiz.
6No sé para qué es esta mano.
7Dilo lentamente, sin apartar los ojos del objeto hasta que hayas
terminado la frase. 8Pasa luego al siguiente y aplica la idea de hoy
de la misma manera.