4Si el temor a perder algo aún persiste, di además:
4Tan sólo puede bendecir.
3. Necesitas repetir la idea de hoy muchas veces para obtener el
máximo beneficio. 2Se debe repetir por lo menos cada media
hora, e incluso más si es posible. 3Puedes intentarlo cada
quince o veinte minutos. 4Se recomienda que al despertarte o poco
después, establezcas un horario fijo según el cual vas
a repetir la idea de hoy, y que trates de adherirte a él durante
todo el día. 5No te será difícil hacerlo, aun
si estás conversando u ocupado en otra cosa cuando llegue el
momento de repetirla. 6Siempre se puede repetir una frase corta silenciosamente
sin que ello interfiera en nada.
4. Lo que realmente importa es: ¿con qué frecuencia
te vas a acordar? 2¿Hasta qué punto quieres que esa
idea sea verdad? 3Si contestas una de estas preguntas habrás
contestado la otra. 4Probablemente te saltarás algunas prácticas,
o tal vez muchas. 5No dejes que eso te perturbe, pero sí trata
de adherirte al horario establecido de ahí en adelante. 6Si
sientes que una sola vez durante todo el día fuiste completamente
sincero al repetir la idea de hoy, puedes estar seguro de que con
ello te habrás ahorrado muchos años de esfuerzo.